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„Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.“
Aaron Antonovsky

Sie haben es selbst in der Hand, Gebrauch von Ihren inneren Ressourcen zu machen – ich unterstützen Sie dabei, wenn Sie etwas an sich ändern möchten.
Zum Beispiel:
Übergewicht reduzieren,
Immunsystem stärken,
Gesundheitsbedingungen verbessern bei:
  • Bluthochdruck
  • Herzkrankheiten
  • Diabetes
  • Chronische Magen-Darm-Beschwerden
  • Chronische Kopf- und Nackenschmerzen
  • Athrosen
Mit Alltagsstress besser umgehen,
Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern,
Kreativität und geistige Schärfe verbessern,
Sich vor Krebs besser schützen,
Besser schlafen können,
Bedarf an Medikamenten reduzieren.

Wir wissen heute, dass die Mehrzahl der Erkrankungen, auf die eine oder andere Art mit Stress verbunden sind, aber auch mit einer unzureichenden Ernährung und Bewegungsmangel zusammenhängen.
Chronische Erkrankungen wie Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, entzündliche Magen-Darmerkrankungen, Schmerz-Syndrome, Muskelverspannungen und Erschöpfungssyndrome sind deutliche Zeichen körperlicher und seelischer Überbelastung und zum größten Teil lebensstilbedingt.
Ich helfe Ihnen, mit den Lebensbedingungen der modernen Welt besser umzugehen und minimiere das Risiko, sich zivilisationsbedingte Krankheiten zuzuziehen.
Ich begleite all jene, die durch gezielte Lebensstilveränderungen den Beschwerdeverlauf und den Umgang mit ihren Beschwerden positiv und nachhaltig beeinflussen möchten.